• Nu finns kakorna att hĂ€mta 😊

    Nu har kakbestĂ€llningar kommit och Ă€r sorterade. Finns att hĂ€mta hos Diana pĂ„ MorkullevĂ€gen 11 imorgon tisdag 7/11 eller onsdag 8/11 kl 18-20. Kan Ă€ven hĂ€mtas dagtid men hör av er i sĂ„ fall till Diana pĂ„ 076-307 19 41 😊 P-17 6 nov 2023 10kommentarer

  • SunnanĂ„ SK F-19 Öppna trĂ€ningar

    I och med att damlaget gick upp till Elitettan har vi möjligheten att starta ett F-19 lag. TrÀningarna Àr, i första hand, öppna för dig som Àr född 05-07. NÀr det gÀller 08:or till truppen sÄ kommer dessa spelare att bjudas in specifikt och dÄ frÀmst frÄn vÄrt eget F17-lag. Helt öppna trÀningar kör vi bara under vecka 46-47. FrÄn vecka 48 kommer endast inbjudna att fortsÀtta trÀna samt om det Àr nÄgon som inte har möjlighet att delta under vecka 46 och 47 (meddela oss detta i sÄdant fall). TrÀningstider vecka 46 MÄndag 18.00-19.15 Onsdag 20.15-21.15 TrÀningstider vecka 47 Tisdag 17.15-18.15 Torsdag 20.15-21.15 TrÀningstider vecka 48-01 För er som blivit inbjudna till trÀningarna Ni byter om i omklÀdningsrummet bredvid damlaget. IngÄng i högra hörnet av bollhallen. Se till att vara ombytta och klara 5 minuter innan trÀningen börjar. Ni trÀnar i egna trÀningsklÀder. Hör av er om ni har frÄgor eller funderingar! Kontakta Krister Lundgren, sportchef via 070-528 55 28 Ni byter om i omklÀdningsrummet bredvid damlaget. IngÄng i högra ingÄngen till bollhallen. Se till att vara ombytta och klara ca 5 minuter företrÀningen börjar. Ni trÀnar i era egna trÀningsklÀder. Hör av er om ni har frÄgor eller funderingar. Kontakta Krister Lundgren Sportchef via 070-528 55 28 Varmt vÀlkomna!! F-19 6 nov 2023 0kommentarer

  • VĂ€lkomna till laget.se – HĂ€r finns viktig information!

    VĂ€lkommen till er nya gruppsida pĂ„ laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, förĂ€ldrar och andra intresserade. För att komma igĂ„ng direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: ‱ Logga in och lĂ€gga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. ‱ Fylla pĂ„ kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher lĂ€ggs till via Serier medan trĂ€ningar och andra aktiviteter lĂ€ggs till via Aktiviteter. ‱ Skriv nyheter löpande och berĂ€tta om verksamheten. I takt med att nya nyheter lĂ€ggs till kommer den hĂ€r nyhetstexten att försvinna. Om nĂ„gon i gruppen har frĂ„gor om laget.se Ă€r man alltid vĂ€lkommen att kontakta vĂ„r support pĂ„ support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt vĂ€lkomna till laget.se! F-19 6 nov 2023 0kommentarer

  • Äntligen trĂ€ning igen!

    PÄ torsdag kör vi igÄng med trÀningen igen. Kl 20.00-21.15 i Bollhallen. Ps. Kom ihÄg mötet pÄ onsdag! // Jocke P-17 5 nov 2023 0kommentarer

  • SĂ€songen 2024

    SunnanĂ„ SK F17 SĂ€songen 2024 SunnanĂ„ SK har under hösten arbetat med en röd trĂ„d gĂ€llande föreningens elitförberedande verksamhet. Detta har resulterat i ett dokument som beskriver hur föreningen vill att den elitförberedande verksamheten ska se ut. Dokumentet kommer i sin helhet att publiceras pĂ„ hemsidan nĂ€r det Ă€r klart, förhoppningsvis inom kort. Dokumentet inleds med följande text: Elitförberedande verksamhet (F17-F19) Elitförberedande verksamhet i SunnanĂ„ SK har som syfte att ge spelarna bĂ€sta möjliga förutsĂ€ttningar för att sĂ„ smĂ„ningom ta en plats i svensk elitfotboll och primĂ€rt i föreningens egna damlag. Ytterst syftar föreningens elitverksamhet för att samtidigt verka för individens bĂ€sta, och föreningens bĂ€sta, i ambitionen att vara en hĂ„llbar förening bĂ„de sportsligt och ekonomiskt i en elitmiljö. Föreningens vision SunnanĂ„ SK:s vision med den elitförberedande verksamheten Ă€r den ska fostra unga spelare till att ta klivet upp till föreningens damlag eller, om möjligt, högre upp inom svensk damfotboll. MĂ„lsĂ€ttning med verksamheten ‱ Att minst en spelare frĂ„n F19/F17 erbjuds plats med damlaget varje Ă„r. ‱ Att minst tre spelare frĂ„n F17 ska vara redo att flyttas upp till F19 varje Ă„r. ‱ Att minst 75% av spelarna i F17 och 50% i F19 ska vara spelare frĂ„n den egna föreningen. VĂ„r strategi Lagens trĂ€nare skall alltid verka för att skapa sĂ„ bra trĂ€ningar som möjligt och föreningen ska alltid verka för att skapa sĂ„ bra trĂ€ningsförutsĂ€ttningar som möjligt, Ă„ret runt. Lagen ska matchas i utmanande miljöer. Damgrupp coachar och stöttar föreningens spelarutvecklare i deras arbete med trĂ€nare. Sportchef tillsammans med aktuell sportgrupp skall alltid verka för att skapa sĂ„ bra trĂ€ningsförutsĂ€ttningar som möjligt. Specifikt för F17 skriver de bland annat följande: Truppen Truppen ska kunna bereda plats för upp till tre spelare frĂ„n laget ovanför i den interna seriestegen (F19) och bör dĂ€rför inte vara allt för stor om vi ska kunna tillgodose spelarens utbildning och behov av speltid. Rekommenderad truppstorlek Ă€r 18 (till 20)+2 spelare. Storleken kan Ă€ven avgöras av kvaliteten pĂ„ spelartrupperna och möjligheten till utmanande matchmiljöer för spelarna. Riktlinjer för trĂ€ning Alla spelare i vĂ„ra elitförberedande lag ska kĂ€nna till och ha provat spela enligt samma spelidĂ© som damlaget. Det Ă€r dĂ€remot upp till respektive trĂ€nare att jobba med den spelidĂ© som passar truppens spelare pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt. Sportchef ansvarar för att möjliggöra utbyte till denna information. TrĂ€nare ansvarar för att spelare kĂ€nner till och provar. ‱ TrĂ€ningen har fokus pĂ„ individuella fĂ€rdigheter som ska kunna utföras i hög fart, snabb informationshĂ€mtning och beslutsförmĂ„ga. ‱ TrĂ€ningen utgĂ„r frĂ„n spelets skeenden i linje med spelidĂ©n. ‱ Taktisk trĂ€ning fĂ„r ett större utrymme Ă€n tidigare med matchförberedande trĂ€ningar. ‱ Den fysiska trĂ€ningen fĂ„r ett större utrymme som en förberedelse inför spelarens fortsatta spelarutbildning. ‱ MV-trĂ€ning erbjuds minst 1 gĂ„ng per veckan (tillsammans med andra mĂ„lvakter). ‱ MiljötrĂ€ningsplatser ska erbjudas till nĂ€rmsta lag under (damjunior). Minst tvĂ„ platser och gĂ€rna tvĂ„ tillfĂ€llen/vecka. ‱ Laget ska erbjudas 4-5 trĂ€ningstillfĂ€llen per vecka varav ett pass Ă€r ett fyspass. Riktlinjer för match ‱ Vid matchning gĂ€ller ingen spel- eller startgaranti. Matchning av spelare sker i samarbete med andra lag inom blocket (damjunior-F17-F19). TrĂ€narna tar ut det lag som de anser har presterat bĂ€st under veckans trĂ€ningar. ‱ Vid cupspel ska alla spelare i truppen erbjudas möjlighet att delta men speltid behöver inte fördelas rĂ€ttvist utan utifrĂ„n vad som ger laget bĂ€st förutsĂ€ttningar. ‱ Vi Ă„ker till match endast med sĂ„ mĂ„nga spelare som vi tror oss kunna ge speltid (max 18) ‱ Laget ska, under försĂ€song, erbjudas trĂ€ningsmatcher med kvalificerat motstĂ„nd. ‱ MĂ„let Ă€r att alla spelare ska erbjudas kontinuerlig matchning. ‱ Vid alla matcher ska SunnanĂ„ strĂ€va efter att ha större bollinnehav och skapa fler mĂ„lchanser Ă€n motstĂ„ndet. ‱ Individens utveckling Ă€r det primĂ€ra och individuella prestationer skall uppmuntras. ‱ Om matcher spelas in sĂ„ ska spelarna ha möjlighet att titta pĂ„ matchen i efterhand. Tillsammans vid en matchanalys eller enskilt. ‱ Laget ovan i seriestegen kan skicka upp till tre spelare som behöver matchtid till laget under. TrĂ€narna i respektive lag för kontinuerlig dialog kring detta. Om möjligt ska spelare som deltar i match med annat lag ocksĂ„ tillĂ„tas delta pĂ„ minst en av det lagets trĂ€ningar. Önskar laget under fler spelare kan fler spelare skickas förutsatt att det inte pĂ„verkar det egna lagets matcher. ‱ Resor med buss under ordinarie serie ska om möjligt samordnas med i första hand föreningens lag, i andra hand annan förening. I övrigt Ă€r SunnanĂ„ tydliga med att en spelare som tillhör F17 ska ha möjlighet till bĂ„de miljötrĂ€ning/match under en sĂ€song. Utöver det ska bĂ„de F17 och F19 erbjuda de som vill provtrĂ€na med respektive lag den möjligheten. OvanstĂ„ende kommer med stor sannolikhet att innebĂ€ra en del förĂ€ndringar för F17 frĂ„n och med nyĂ„r. Klart Ă€r att vi som funnits runt laget kommer att fortsĂ€tta ett Ă„r till. Vi kommer dock inte att spela i dubbla serier utan endast i F17-serien. Utöver F19/F17 kommer SunnanĂ„ att delta med tvĂ„ lag i F16-serien dĂ„ bĂ„de F-09 och F-10 ska delta i den serien. SunnanĂ„ ser dessutom över möjligheten till ett seniorlag i division 2 alternativt division 3. NĂ€r arbetet med F19 och dokumentet Ă€r klart bjuder vi in till ett förĂ€ldramöte. PĂ„ tisdag drar trĂ€ningarna igĂ„ng. Vi trĂ€nar enligt kalendern fram till jul. DĂ€refter startar sĂ€songen 2024 enligt det som beskrivs i texten ovan. Vi kommer att ha 3 bollpass per vecka, fördelat pĂ„ bollhall och futsal i Balderhallen. Utöver detta kommer vi att ha 2 fyspass. Ett pĂ„ florahallen löparbanor dĂ€r fokus ligger pĂ„ snabbhet och kondition samt ett pĂ„ friskvĂ„rdskompaniet med fokus pĂ„ styrka. Irene fortsĂ€tter i vanlig ordning och leder gympassen. PĂ„ mĂ„ndagar hoppas vi pĂ„ hjĂ€lp frĂ„n Maja Skog. .. 5 nov 2023 0kommentarer
  • Visa fler nyheter