Vid skador!

Hej på er Skador är inte speciellt roligt... Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera. Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport... Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast. Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först. Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra... Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig. Träff med ortopedläkare och magnetröntgen! OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet. Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR. Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation. Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11. Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar. Kiropraktor via Jörgen Lindbäck Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, han har vi haft ett ganska långt samarbete med. Då har vi 100 kronor i rabatt vid besök hos Jörgen. Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/ Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55. Sjukgymnast Vi har senaste åren haft samarbete med Daniel Beronius. Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan. Gratis om man är under 20 år!! Annars kostnad som ett vanligt besök på en vårdcentral. Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå (se bild) Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar. Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter: - Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet - Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1) - Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin - Licensierad personlig tränare - Diplomerad massör Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på: - Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation) - Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage) - Rehab- och prehabträning - Akupunktur - Rådgivning, motiverande samtal och coaching Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate. Kontaktuppgifter Daniel Beronius 070- 268 89 83 daniel@fysioklinikenskelleftea.se www.fysioklinikenskelleftea.se Boka tid: https://boka.antwork.se/992 Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55 Div 6 Herrar 0kommentarer

Vid skador!

Hej på er Skador är inte speciellt roligt... Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera. Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport... Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast. Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först. Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra... Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig. Träff med ortopedläkare och magnetröntgen! OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet. Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR. Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation. Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11. Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar. Kiropraktor via Jörgen Lindbäck Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, han har vi haft ett ganska långt samarbete med. Då har vi en självkostnadsavgift på 150 kronor. Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/ Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55. Eller skicka ett sms till Jörgen Lindbäck på 070-950 3518. Sjukgymnast Vi har senaste åren haft samarbete med Daniel Beronius. Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan. Gratis om man är under 20 år!! Annars kostnad som ett vanligt besök på en vårdcentral. Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå (se bild) Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar. Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter: - Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet - Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1) - Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin - Licensierad personlig tränare - Diplomerad massör Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på: - Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation) - Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage) - Rehab- och prehabträning - Akupunktur - Rådgivning, motiverande samtal och coaching Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate. Kontaktuppgifter Daniel Beronius 070- 268 89 83 daniel@fysioklinikenskelleftea.se www.fysioklinikenskelleftea.se Boka tid: https://boka.antwork.se/992 Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55 A-lag Herrar 0kommentarer

Nu drar matcherna igång!!

Till helgen drar säsongen igång på allvar i och med att matcherna börjar. Nu i mars kommer vi att spela tre träningsmatcher och det är följande: 15/3 14.00 SSK p16-SSK damlag, Norrvalla 22/3 12.00 SSK p16-Morön p17, Guldvallen 29/3 10.00 SSK p16-Piteå p16, Guldvallen Dessutom finns det möjlighet att spela lite extra matcher med Rönnskär nu i helgen och helgen därpå. Vi har hjälpt dem med spelare nu under vinterserien. I april så spelar vi DM och den 27 april drar serien igång. // Jocke P-17 0kommentarer

Säsongen 2025 närmar sig!

Nu är det snart dags för säsongen 2025 att dra igång. Vi vill kolla upp intresset för säsongen och har skickat ut en intresseanmälan som vi vill att man svarar på senast 22 mars. Vi har även bokat in ett föräldramöte 31 mars kl 18.00 på Sunnanåkansliet. Vi förväntar oss att varje barn har en representant på mötet. Kallelse är utskickad så svara även på denna. Föräldramötet kommer att innehålla information om träningar, seriespel, cuper, försäljning, träningskläder m.m. Observera att det är två kallelser utskickade så glöm inte att svara på båda. P-2014 1kommentar

Arbetsschema Electrolux home cup 16/3

Hej på er, Nedan finner ni arbetsschemat för lagjobbet nu på söndag, 16/3. Cupen spelas i Bollhallen på Norrvalla, och matcherna beräknas pågå mellan ca kl 10 och final med start kl 16:15. Samling för de som arbetar första passet är därmed kl 09:00 för att få instruktioner samt ställa i ordning. Arbetsuppgifterna kommer bestå av att stå i kiosken, bemanna entré, samt sitta i sekretariatet. De som arbetar sista passet i entrén kan hjälpa till med städ mot slutet av sitt pass. Om det skulle råka köra ihop sig för någon så ansvarar ni själva för att hitta en ersättare, och/eller att byta tid med någon annan. Clas Starkenberg från kansliet kommer att vara på plats under dagen om ni har frågor eller funderingar om något. Kiosken: Här behövs 1 spelare och 1 vuxen per familj kl 09:00 - 11:30 Eddie, Edwin kl 11:30 - 14:00 Elvis, Jack kl 14:00 - ca 17:00 Elias, Darin Sekretariatet: Här behövs 1 vuxen per familj (spelaren kan hjälpa till om de vill, men minst 1 vuxen) kl 09:00 - 11:30 Emanuel, Hjalmar kl 11:30 - 14:00 Sixten, William kl 14:00 - ca 17:00 Hugo C, Wiktor Entré + städ efteråt: Här behövs 1 spelare per familj (killarna sköter den här uppgiften själva) kl 09:00 - 11:30 Emre, Hugo M kl 11:30 - 14:00 Benjamin, Luckman, Neo kl 14:00 - ca 17:00 Lucas, Billy P-17 2kommentarer

Visa fler nyheter