Electrolux cupen den 26-27/2!

Se till att meddela om ni vill vara med i cupen. Som det verkar är intresset stort. Vi går självklart för seger utan att veta vilka som kommer att vara med. Krister har som vanligt gått ut med ett mail till alla men gästboken fungerar minst lika bra. A-lag Herrar 0kommentarer

Info vid sjukdom / skador finns under dokument

Info vid sjukdom / skador finns under dokument. A-lag Damer 0kommentarer

Profilkläder Intersport

Årets materialträff för Ungdomslagen blir i år måndag 4/4 kl 18-20 på Intersport City. Redan nu kan ni gå in under fliken Dokument och se profilkläderna. Det går även bra att beställa dem på Intersport redan nu. Sunnanå SK 0kommentarer

Förändring av styrkefysen

Det är dags för förändring av det egna styrkepasset. Ni som kört fas 1, nivå 2 går vidare till fas 2 och lägger in mer explosivitet och färre repetitioner i övningarna. Ni som kört fas 1, nivå 1 i en månad eller mer går vidare till fas 1, nivå 2 (finns på samma papper) och fortsätter bygga grundstryka. Några har fått särskilda instruktioner av John och följer förstås dem. Jag finns på 360 på lördag den 12:e kl 11.00-12.00 för genomgång av övningar. De som inte kan då bokar en tid med mig under veckan. Evelina Örn www.evvan.com A-lag Damer 0kommentarer

Årets spelarråd

Årets spelarråd: Åsa Berglund Elin Johansson Kicki Wiklund Linda Fransson 1a träffen direkt efter träningen på Onsdag. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter