Samarbete med Soo Shim!

Vi kommer från och med den här veckan att inleda ett samarbete med Soo Shim! Dels har de mycket fina lokaler för styrketräning, men också för gruppträning med laget. Vi kommer att köra igång nu på torsdag den 22/1, ombytta och klara 20.15 i Soo Shims lokaler. Träningen kommer att pågå i 60 minuter och det kommer att handla mycket om styrka, smidighet, snabbhet. Vi kommer också att erbjuda alla spelare en bra möjlighet kopplat till månadskort på Soo Shim! Det kostar normalt 300 kronor/månad att träna där, men vi från herr kommer att betala en mellanskillnad så att det kostar endast 100 kronor/månad/person. Gäller från och med 1 februari till den 30:e november. Kostar med andra ord 1 000 kronor för var och en av er. Detta kort är högst frivilligt och ni har möjlighet fram till den sista januari att meddela ert intresse. Erik samlar in intresset från er! Hoppas att ni får en härlig träning i kväll när Bureåkillarna dyker upp!! /Krister A-lag Herrar 0kommentarer

Första gemensamma träningen med Bureå

På måndag gör vi vår första träning tillsammans med Bureås killar/lag som är på väg över till oss i SSK. Detta skapar bra förutsättningar för att vara många på träningarna, ha bra fart och kvalité på dessa. Viktigt att så många av oss som möjligt då också dyker upp och detta blir starten på vad som kommer bli ett roligt år. Se till att vara på plats senast 20:45, ombytt senast 21:00 så hinner vi också prata lite inför träningen. /Erik A-lag Herrar 0kommentarer

Ingen styrkeintro på lördag - bara tältet

Utan bara fotbollsträning i Tältet. Gemensam med andra laget. Lars Å kommer hålla i träningen. A-lag Herrar 0kommentarer

ingen träning i kväll måndag 12/1 pga KYLA

Ingen träning ikväll pga av kyla. Nästa pass på lördag 9:30 på Soo shim sedan 11:00 bolltältet. A-lag Herrar 0kommentarer

Träningsstart i morgon

Ambitionen är att från och med nästa vecka på allvar erbjuda minst 4 träningar i veckan! Vi har två träningstider i tältet, lördagar mellan 11.00-12.00, ombytt och klar 10.45! Sen tränar vi på måndagar mellan 21.15-22.15 också i tältet, start den 12 januari. Ombytt och klar 21.00. Sen kommer vi att erbjuda ett styrkepass på Soo Shim och ett fotbollsfyspass i veckan. Fullt ut vad det består av återkommer vi under veckan med. Nu på lördag, den 10 januari, så har vi introduktion för styrketräning i Soo Shims lokaler (granne med Sörvalla). Tony Boman kommer att leda den. Ombytta och klara 09.30 på Soo Shim. Sen åker vi direkt till fotbollsträning i tältet. Introduktionen gäller även nästa lördag, samma tid och plats. Sen kommer vi att bestämma en gemensam tid för styrketräningen, kan man inte den ordinarie tiden. Så kan man göra passet en annan tid under veckan. Varmt välkomna på styrketränings introduktion OCH fotbollsträning på lördag! Nu vill vi att ni börjar meddela på gästboken om ni INTE kommer på träningen. A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter