• SM F17 2020

    Vi är glada över att kunna meddela att pusselbitarna till säsongen 2020 börjar falla på plats på ungdomssidan! Sunnanå SK har nu anmält ett lag till SM F17. Laget kommer i grunden organiseras och drivas av ledare och spelare från F14 och vår förhoppning är att detta är ytterligare ett steg i att skapa en stimulerande utveckling för våra ungdomsspelare på flicksidan. Strukturen på pojksidan återstår fortfarande att klargöra vissa förutsättningar för säsong 2020, men vår målsättning är att skapa lika tydlig utvecklingsmiljö för att möjligöra den uppsatta ambitionen så många som möjligt så länge som möjligt. Sunnanå SK 2 dec 2019

  • Veckoplanering v.49

    MÅN: Rekommenderad tid 20.00-21.00 för fyspass på Friskis & Svettis. (PASS 2) TIS: 20.15-21.30 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 20.00 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. ONS: 20.00-21.15 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 19.45 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. TORS: VILA. FRE: 14.30-16.00 Frivillig individuell träning i Bollhallen. LÖR: 09.30-10.30 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 09.15 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. SÖN: 14.30-15.30 Frivilligt individuellt bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 14.15 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. Rekommenderad tid 20.00-21.00 för fyspass på Friskis & Svettis. (PASS 1) A-lag Herrar 1 dec 2019 0kommentarer

  • Veckoplanering v.48

    MÅN: Rekommenderad tid 20.00-21.00 för fyspass på Friskis & Svettis. (PASS 2) TIS: 20.15-21.30 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 20.00 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. ONS: 20.00-21.15 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 19.45 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. TORS: VILA. FRE: VILA. LÖR: 11.00-12.00 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 10.45 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. SÖN: Rekommenderad tid 20.00-21.00 för fyspass på Friskis & Svettis. (PASS 1) A-lag Herrar 24 nov 2019 0kommentarer

  • Fys på Friskis och Svettis

    På söndag och måndag kommer jag att vara på Friskis och Svettis mellan 19-21. Om ni vill bokföra er träning så kan jag rekomendera appen "RepCount" där man kan föra in övning, vikt och antal reps man har gjort. Ikonen för appen är en ljusblå hantel på en vit bakgrund. Vi ses där! /Patrik Holmsten A-lag Herrar 22 nov 2019 0kommentarer

  • Veckoplanering v.47

    MÅN: Rekommenderad tid 20.00-21.00 för fyspass på Friskis & Svettis. (PASS 2) TIS: 20.15-21.30 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 20.00 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. ONS: 17.30-18.30 Föreläsning Psykisk ohälsa - Jonathan Hedström. Samling 17.15 utanför Skellefteå Kraft Arena. 20.00-21.15 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 19.45 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. TORS: VILA. FRE: VILA. LÖR: 11.00-12.30 Bollpass i Bollhallen. Ombytt och klar 10.45 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. SÖN: 15.00-16.00 Frivillig individuell träning i Bollhallen. Ombytt och klar 14.45 i omklädningsrummet i Idrottens Hus. Rekommenderad tid 20.00-21.00 för fyspass på Friskis & Svettis. (PASS 1) A-lag Herrar 18 nov 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter